再生緣媽媽教室戰利品
呷七碗油飯(第二次吃了)+一之鄉餅乾+妙而舒尿布一片
另外又拿媽媽手冊+兌換券兌換克蘭詩除紋霜+產品八折券+調和油各一罐(除紋霜我有兩罐囉~呵呵)
櫃姐說洗完澡後先塗調和油再擦除紋霜，效果更好，那等調和油用完再用維他命E來代替，效果應該OK吧！
剛好上禮拜萊萃美維他命E買一送一，我有敗......^^Y就這麼決定囉！
今天會想上是因為這堂有講寶寶睡眠調整的部分，我還蠻想聽的
不過可惜的是，老師遲到晚了半小時才開始上課，只上新生兒沐浴的部分，寶寶睡眠調整就沒講到囉！
現場很多媽媽都是衝著梁嘉心講師來的，她講得很實用也很生動，還跟新手爸媽們說哪裡可以買到便宜又好用的毛巾&嬰兒棉衣、新生兒尿布怎麼挑選。
小BABY沐浴步驟講得很清楚，我筆記也抄得滿滿滿，後續我要再去上梁老師3/17乳房護理跟3/25的課程囉！
又到了週休二日上媽媽教室課程，這次到亞東去上從懷孕到生產及新生兒照護課程，照例也要來拍個戰利品先
尿布一片+克蘭詩妊娠霜&超V臉部精華+呷七碗油飯+一之鄉餅乾*2+擦澡藥包+濕紙巾&綜合維他命+紗布巾*2+圍兜兜*1
有拿到尿布真開心，小牛媽說醫院的媽媽教室比較會送尿布，所以我報了蠻多醫院跟診所媽媽教室課程，嬰兒消耗品才有囤積價值。
小兔是女生~我想滿月會送蛋糕吧，油飯就當作打打牙祭的點心囉！
媽媽說紗布巾&紗布衣要準備多一些，所以凡是舉手回答問題或是場外其他廠商填問卷，我都超積極的~能多拿就多拿囉！
這次上的是從懷孕到生產及新生兒照護課程，我覺得新生兒照護課程比較有學到東西。
前一堂感覺講師很混~講的東西其實不用聽我也知道，所以覺得有點浪費時間
下一堂是護理師講新生兒常見照護問題，包括臍帶護理、小兒腹瀉&黃疸........
還有印講義給我們~~~可惜講太快筆記來不及抄！不過起碼對嬰兒照護有點概念
下次再找找乳房護理+餵母奶+嬰兒睡眠調整課程來聽~~這樣小孩出生後到時就不會手忙腳亂囉！
三四五月是媽媽教室課程月，趁我還可以趴趴走的時候多上一點，到了六月...可要備戰了
老實說~我超害怕.....><"人家是為母則強~我是為母不強~
小兔~妳媽是俗辣啦！
2/26上美強生舉辦的媽媽教室，贈品超好的~是登琪爾的孕婦沐浴乳+按摩精油
淡淡玫瑰香沐浴乳~~~當晚我就拿來洗囉！
還有一個美強生送的收納袋，但沒有嬰兒用品跟試吃點心，只有媽媽奶粉無限暢飲(太甜了~噁)
參加人數超多，有獎徵答只有抽到號碼的人才能回答~好可惜唷！有幾題答案我都知道縮......
這次學到育兒部分知識，劉明發醫生講滿多的~我跟張Lionel聽的超認真，還作筆記
希望小兔出生後能派上用場囉！
2/19號上了第一次媽媽教室，感覺好新鮮喔！怕拿不到贈品還提早去報到~嘿嘿果然戰利品不少
油飯+蜂蜜蛋糕+糖村餅乾+紅豆酥
識字卡＋集乳袋＋紗布巾＋紗布衣＋嬰兒面紙
課程是孕婦瑜珈+臍帶血推銷課程，嗯~~學起來還不賴有空我都會做，至於臍帶血~哈哈太貴了我負擔不起哩！
挖~好快好快，轉眼來到20週了
小兔側躺~黑點點是她的胃
今天照超音波，手指腳趾每根都清清楚楚~五官輪廓好像出來囉，還被拍到睡覺打哈欠翻身的樣子。
小兔一付天大地大我睡覺最大的樣子.......好羨慕唷！醫生說是個女孩兒沒錯~
小兔很大方地給醫生照她的....哈哈哈~我不好意思說
唐氏症跟脊髓性肌萎症檢測報告都出爐了各項都正常，很好~小孩健康最重要！
這回量體重，從48胖到51公斤，應該都胖到小孩身上吧！因為我本人沒甚麼胖~
但我想七個月之後，我要來加碼吃吃吃~(其實現在已經吃個不停了><)
醫生也說小孩七個月之後才會大比較快...那時再吃才會補到小孩
小兔是個好孩子~為什麼會這樣說呢....
因為她動來動去幫助我腸胃蠕動，最近上廁所都很順耶~
真是解決我便秘問題的好孩子ㄚ(握手~)
19週的時候就感覺她在動了，我還以為是我想太多
現在跟她說給拔拔踢踢...
她真的就踹她阿爸一腳，張Lionel還嚇了一跳(人命是你搞出來ㄚ有甚麼好怕的~真是~~")
生命真的好奇妙唷！
最近都會有人問我：「是男生還是女生」我說：「女生ㄚ~」
然後就有人用"安慰"的口吻跟我說：「女生好ㄚ~女生貼心」
哎喲~我覺得小孩是男是女看緣份啦！
無論如何小兔都是我的小孩ㄚ，只要她健康快樂長大，相貌品行端正，長大以後婚姻事業幸福美滿，我就心滿意足啦~
如果生男孩只為滿足媽媽的虛榮心，那對小孩就太不公平了囉！
這是我們的婚紗本，相本美編也是攝影師An弄的，我很喜歡她排版風格，很有她的調調呢~
10*10大小，封面是我們的婚禮娃娃跟英文名，為什麼會 選這張，因為我們想製造神祕感~哈哈，原本An推薦下面這張
但是封面放這張感覺太直接了...反正我就喜歡神神秘秘的...
這是相本厚度，厚厚的一本
封面跟封底都用金色框框起來，很典雅
內頁，10/10是我們結婚日，好像書一樣有章節的感覺
特別跟An說相本的摺線不要打在新郎新娘的頭上
連續動作三連拍
我喜歡這FU~
又是一個章節的開始
An會視照片色調放不同色塊排版，英文字則是我們提供的文案
下面這張，每次看好像又回到那時情景
章節的尾聲，左邊這張是花絮照，我請An放進去~我喜歡這種自然的FU
封底
相本美編其實修了兩次，我很喜歡很喜歡An的風格~而且幸好我們婚紗照提前在結婚前一年拍
我想~慢工出細活嘛！
所以即使An再忙....我都不催她讓她慢慢做，果然成果很讚~
一張張美麗照片經過An的巧手排版~好像動了起來呢！
相本小小的，收納很方便~就跟我的書放一起....不佔空間唷
這罐黑豆漿是高齡八十幾歲張Lionel阿嬤熱情推薦給我喝的
阿嬤是養生達人，八十幾歲了還能拖著菜籃上菜市場買菜
這黑豆漿她常常買來喝，我想阿嬤對這瓶黑豆漿讚不絕口，一定有它的原因
非基因改造的黑豆製成，不含防腐劑，顏色黑中帶綠，有點像水泥
口味有無糖跟微甜，微甜我覺得就很好喝了
不開封有效期限到2/13號，開封後三天內要喝完
一罐70元....其實不便宜
不過阿嬤跟我說喝豆漿比喝牛奶好，加上有人說養胎贏過坐月子，趁懷孕時多攝取營養，補媽媽也補小孩囉！
上傳一下今日中餐照
豬腳拌糙米飯+豆腐餅+菜頭丸子湯，一碗櫻桃+甜點黑豆漿一杯
綠色蔬菜晚上再煮
豬腳跟丸子是媽媽&阿嬤的愛心、菜頭是苑裡親戚們種的，我代小兔跟長輩們說聲謝謝啦！
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補充一下白豆漿&黑豆漿好處....資料引用Yahoo知識家
白豆漿原料黃豆擁有豐富的異黃酮素，可以預防及改善骨質疏鬆。黃豆也富含纖維素、高品質的豆蛋白（植物性蛋白質）等營養成分。黃豆製品富含纖維素，可以預防便祕；黃豆油脂為低膽固醇及低飽和脂肪酸，可以預防癌症及心血管疾病 。
黑豆漿 黑豆又名烏豆，在營養價值上略勝黃豆一籌，因為它除了含有極佳的植物性蛋白質等黃豆既有的營養成分，還含有多種酵素，具有促進體內新陳代謝、淨化血液、消除體內毒素的作用。由黑豆製成的黑豆漿營養自然也不在話下。
已經放假一個月了，可是感覺還是很忙，忙著適應婚後生活、忙著找新生兒護理及生產資料、思考月子是要在我娘家做還是找月子媽媽來家裡做、跟姐姐搜刮baby用品、排定媽媽教室課程、張小兔新生兒保單跟她阿爸保單內容調整、處理公寓水塔清洗+儲藏室漏水、還有整理我從娘家搬來的東西....婚後生活比單身時平淡多了。除了回娘家跟阿嬤家、大賣場麵包店跟菜市場，好像就沒去甚麼地方了。
常常會有自我抽離的感覺，忘記自己是孕婦，埋頭苦忙這些事情好像是別人的事情而不是我的事情，就像去年我們忙結婚的事情一樣，沒什麼太多感性的FU，多半都是理性的比較跟省錢的抉擇，唯一有FU的...大概就是有省到錢的時候兩個人會很high！
有時候會想......張小兔如果晚個半年來就好了，這樣還可以過過兩人世界到處遊山玩水
她阿爸安慰我說：「我們在一起六年甚麼事都沒發生，她這時候來代表緣份到了啦！」
我媽他們說小兔應該在我結婚前就有啦！喔NO！鄭重澄清
我最後一次月經是9/24來的，排卵日是10/9(結婚前一天忙得要死，當然沒心情幹嘛ㄚ...)
所以....小兔是入門喜啦！
從肚子到屁屁一路完整包覆的大肚婆內褲
之前結婚時買了六套內衣，想說內衣褲就是財庫~帶這麼多...結婚後應該會發發發吧！(哈~又在發白日夢了)
誰知....沒想到這麼快就有了....這些內衣褲不能穿了，只好再買新的...
到了第17週覺得自己肚子大了點，穿一般內褲沒有支撐FU，而且大腿兩側溝溝被內褲勒的不舒服，加上屁股越來越大...我怕下垂~~哈哈(我不想生完小孩身材就毀了...)，在網路上買了這款孕婦內褲來穿穿。
我覺得很好穿，肚子部分布料有拉提的FU 
而且內褲從肚子以下全面包覆很保暖→我超怕冷的，這個有中我的需求！
背面有臀杯
跟穿一般內褲來比的話，我穿這款屁屁有集中的感覺，大腿內側溝溝也不再被勒的癢癢的。
台灣製造，內褲是一體成型的，ㄚ拍說可以穿到生
三件399元一路穿到生不算貴，總是要對自己好一點不是嗎！
雖然每天開伙煮飯，餐餐有肉有菜配糙米飯，但是還是怕營養不均衡，所以買了一些健康食品補充一下！
左邊依序是維他命C→魚油→孕婦綜合維他命→表飛鳴
1.維他命C→其實我每天都吃水果，尤其蘋果幾乎每天一顆，但自從懷孕之後臉上一直長痘子，皮膚變油了除了換洗面乳外，想說喝一下維他命C發泡錠會不會好一點，感想是...這兩個月喝下來皮膚有好一點，還是會冒痘.....但痘痘比較少了，算有效啦！
2.魚油→這是家姐公司產品，他們標榜魚油採用深海的小型沙丁魚，由於其生命週期短，生活環境狹小，不易受到汙染，加上他老闆自家人也吃(有聽過他老闆家吃魚油養胎的方法，很想效法...但對我來說一天2顆已經是極限了啦！
(整天打嗝都是魚油味超可怕...><)
3.盼納補→醫生建議的綜合維他命，我覺得還不賴，天天吃上廁所都很順唷！
4.表飛鳴→因為我有脹氣的老症頭，還沒懷孕前就在吃啦！現在懷孕肚子越來越大都嘛要隨身帶著，一解我胃脹氣之苦ㄚ~~
黑芝麻&原蔗黑糖
現在每天都要吃綜合維他命+魚油+維他命C，但吃這麼多健康食品也不太好，所以改喝黑芝麻補充鈣質，黑芝麻是高鈣產品，每天睡前喝一杯牛奶泡黑芝麻再加點黑糖，喝完超好睡的。
這款黑糖風味超好的，七田真先生說孕婦不要攝取過多砂糖，我想用黑糖代替砂糖應該可以吧！哈哈~
由於小兔是女生，想說吃珍珠粉讓小兔皮膚白白嫩嫩...不過媽媽說懷孕七個月過後再吃，到時再說吧！
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補充一下
網路上很多人說表飛鳴是藥....這讓我嚇一跳...我都吃了三年，說明書上也說成分是三種成分的乳酸菌...怎麼會是藥勒?
後來我看了網友osaki2266詢問台灣武田藥廠所寫的「揭開表飛鳴神秘面紗」，哦~~~原來如此，大家都誤會了！
市面上乳酸菌百百種，我想牌子老而且賣這麼久一定有它的原因啦~哈
【同場加映：懷孕後期補品-田原香滴雞精】
【同場加映：懷孕後期補品-珍珠粉+龜鹿二仙膠】
