∥您好我姓潘∥パンパン飄浮小宇宙

雖然每天開伙煮飯，餐餐有肉有菜配糙米飯，但是還是怕營養不均衡，所以買了一些健康食品補充一下！
左邊依序是維他命C→魚油→孕婦綜合維他命→表飛鳴

1.維他命C→其實我每天都吃水果，尤其蘋果幾乎每天一顆，但自從懷孕之後臉上一直長痘子，皮膚變油了除了換洗面乳外，想說喝一下維他命C發泡錠會不會好一點，感想是...這兩個月喝下來皮膚有好一點，還是會冒痘.....但痘痘比較少了，算有效啦！

2.魚油→這是家姐公司產品，他們標榜魚油採用深海的小型沙丁魚，由於其生命週期短，生活環境狹小，不易受到汙染，加上他老闆自家人也吃(有聽過他老闆家吃魚油養胎的方法，很想效法...但對我來說一天2顆已經是極限了啦！
(整天打嗝都是魚油味超可怕...><)

3.盼納補→醫生建議的綜合維他命，我覺得還不賴，天天吃上廁所都很順唷！

4.表飛鳴→因為我有脹氣的老症頭，還沒懷孕前就在吃啦！現在懷孕肚子越來越大都嘛要隨身帶著，一解我胃脹氣之苦ㄚ~~

 
黑芝麻&原蔗黑糖

現在每天都要吃綜合維他命+魚油+維他命C，但吃這麼多健康食品也不太好，所以改喝黑芝麻補充鈣質，黑芝麻是高鈣產品，每天睡前喝一杯牛奶泡黑芝麻再加點黑糖，喝完超好睡的。

這款黑糖風味超好的，七田真先生說孕婦不要攝取過多砂糖，我想用黑糖代替砂糖應該可以吧！哈哈~

由於小兔是女生，想說吃珍珠粉讓小兔皮膚白白嫩嫩...不過媽媽說懷孕七個月過後再吃，到時再說吧！

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補充一下

網路上很多人說表飛鳴是藥....這讓我嚇一跳...我都吃了三年，說明書上也說成分是三種成分的乳酸菌...怎麼會是藥勒?

後來我看了網友osaki2266詢問台灣武田藥廠所寫的「揭開表飛鳴神秘面紗」，哦~~~原來如此，大家都誤會了！

市面上乳酸菌百百種，我想牌子老而且賣這麼久一定有它的原因啦~哈

【同場加映：懷孕後期補品-田原香滴雞精】
【同場加映：懷孕後期補品-珍珠粉+龜鹿二仙膠】

興奮的時刻又來臨了，隔了一個月再見張小兔，小兔又長大一點了
 ~小兔趴著的樣子

 這回要驗四指標母血唐氏症，還好提早到櫃台報到，很快就輪到我們產檢囉

檢查結果，我的體重從47→48公斤，有德國麻疹抗體，但是SMA脊髓性肌萎症檢測報告還沒出來，有點小擔心勒~

我問醫生現在可以看性別了嗎，這可是攸關我跟老公的命名權(男生我取，女生他取)

因為小兔呈坐著姿勢，醫生看很久還不敢確定......

這是我心裡暗暗跟小兔說：「小兔ㄚ~換個姿勢讓媽媽看看你好嗎?」

結果~他換了......換成趴著的姿勢......><"無言

最後醫生說：「怎麼照都照不到小雞雞~~應該是女生啦！」

好吧~老公你贏了....老公說女生名字他取好了

叫"馨芝"~.....有香氣的靈芝嗎?! →還是......靈芝草人(大驚!!!!!!!)

希望小孩一出生不要給我叫唉呀呀~這樣我會哭啦！

反正小朋友屬兔，名字裡有個草字頭我還可接受(無奈~)

 下個月開始搜刮嬰兒二手衣物嬰兒床嬰兒車，還有上媽媽教室課程囉！

上次產檢醫生推薦吃盼納補，雖然已傳真索取試用品，可是左等右等都沒寄來

只好先爬爬文看看盼納補價錢跟評價，發現大部分媽媽對盼納補的評價都不錯

至於價錢，100顆裝大概700~850元不等，有網友說丁丁賣100顆699元

打個電話問問常去的藥局詢價，100顆一樣700元，但是~~再送30顆小罐裝

以130顆/700元來算，單顆5.4元~很划算

比價錢，也要注意製造日期唷~

大罐保存期限至2012/09/01為止；小罐保存期限至2012/09/08為止

接下來就是按時服用囉！

最期待跟張小兔見面的日子來囉！這次正式量血壓驗尿抽血囉！
 

量體重~結果我胖兩公斤...不知道是胖在我還是胖在他身上，我還有九公斤的扣達可以胖...要少吃甜食了啦！

這次張小兔有長大一點，每次超音波在肚子滑一下他就跳一下，我還很天的問醫生~他在打嗝嗎?

這次醫生說要開始補充孕婦專用綜合維他命，他推薦盼納普，就等藥商寄試吃品給我囉！

第三次產檢囉~這三次都是用健保的...醫生希望等小朋友狀況穩定後才開始用媽媽手冊，

這次再看~哇！張小兔成形了，身長四公分~ 小腳小手長出來了...雖然只有一咪咪

像不像卡通人物在睡覺，打呼冒出 ZZ

 隨著超音波棒子在肚子上滾動，張小兔手腳一直動來動去，把媽媽的子宮當彈簧墊...好動的哩

哈哈~看到他手舞足蹈地，我好開心唷~

好像張小兔也很開心~揮著手彷彿在說：「是我啦...我在這！」

人家說懷孕的喜悅，這時我才體會到ㄚ！

三次產檢~小兔爸這次最開心~前兩次都沒甚麼感覺...

我有點難過，因為之前他有暗示我，現在剛成家，不太適合養小孩

我想小兔爸現在接受事實了吧！~哈哈~為母則強，女人永遠是比男人堅強的啦~

我也會害怕，但是來了就要好好面對~畢竟我們都結婚啦~

再過三天就是我們結婚滿兩個月了，但覺得好像結婚很久了可能是張小兔來報到的關係，

頓時從新娘變老娘了(真是個甜蜜的打擊)><"

要作媽媽ㄚ...真像作夢一樣

這一陣子很低調，在還沒調適好自己心情前~實在也不想讓人家知道ㄋㄟ

前天忘了自己是孕婦竟然忘情地追著公車跑，

要老公載我去陽明山吃魯士麵....我想要有點節制了

觀音娘娘對我很不錯，除了初期會拉肚子脹氣外其他就跟平常一樣，不會孕吐

不過我自己覺得跟心情的穩定度有關，剛知道懷孕的時候心情很不穩，

加上面對生理變化覺得很驚慌，原本腸胃就不好結果脹氣變得更嚴重，

自從每天念觀世音菩薩普門品之後心情穩定多了，胃脹氣的症頭減輕不少

哈哈不管是心理作用、還是真有其事，只要能給我心靈上的安慰就好，

雖然老公在身邊、爸爸媽媽住附近、身邊好友也都兒女成群，

不過畢竟孕期上的甘苦只有自己知道自己面對ㄚ~

該怎說呢~

就在新婚度蜜月完後~正想要好好開始過兩人世界時，

有個小生命來了...先前以為是在峇里島喝了椰子汁導致經期延後，

但月經來前胸部脹脹的徵兆也有，直覺可能是懷孕了.....但有這麼準嗎...

我們也才結婚那個禮拜不設防

 買了驗孕棒一驗之下~~"兩條粗粗的線............我無言了

這張照片是驗孕後一個月才拍的，試紙顏色有點褪了但是還是很清楚

11/6號去協和醫院拍的超音波~才五週~剛剛著床~~~

我跟張老公說你看這張照片像不像一個小孩在笑....他完全沒感覺...

11/27拍的，9週照片，正在長手手和腳腳

 
這一切都太快了啦~

不過...看到討論區很多媽媽辛苦的求子過程，我想張小兔的到來,不是老天給我的難題，

而是給我的禮物~反正既來之則安之囉~